开练健身 v5.0.7

开练健身App是一款极具特色的运动健身软件，提供了一系列专业的运动技巧，并通过众多真人教学视频详细讲解每个动作的要点。此外，它还可以为用户量身定制运动和饮食计划，帮助用户更加科学地安排运动。对这款软件感兴趣的朋友，不妨前往kk网站下载体验一番。

开练健身App功能

1、【训练计划】

分享国内外顶尖训练计划，用户可以一键跟随，快速生成自己的训练计划，下一次训练时直接使用。

2、【健身记录】

简便记录当前训练数据，动作、组数、次数等都可以轻松掌握，支持热身、递减组、超级组等多种方式。

3、【丰富动作库】

拥有300多种常见训练动作，涵盖多种健身器械，并不断更新和扩展。

4、【统计分析】

智能化分析历史训练数据，根据时间、部位、动作等多维度，提供直观的图表帮助用户复盘进度。

5、【终身云备份】

支持一键登录，数据在多设备间同步，依托阿里云保障数据安全和永久备份。

开练健身App亮点

1、全程语音指导，自动同步训练进度，让你无需记住动作和组数，轻松享受训练。

2、丰富的健身视频资源，包括燃脂、拉伸、减压等多种课程，科学定制运动方案。

3、训练计划针对不同群体、各类器械以及阶段性目标，适应多种健身场景。

4、图片分享功能，让用户能够展示自己的蜕变，结识同样热爱健身的朋友，使运动不再孤单。

开练健身App优势

1、独家GPS运动轨迹算法，精准记录各类运动路径。

2、基于大数据分析，构建适合中国用户的运动数据模型。

3、更加精准地记录运动中的能量消耗，帮助用户实现科学减脂。

开练健身App其他功能

1、【终身云备份】

支持一键登录并同步到多个设备，所有数据都可以在阿里云上保存，确保永不丢失。

2、【更有趣】

在线约跑功能让你可以与全国各地的跑步爱好者发起挑战，运动更加有趣，充满动力；开练还拥有独特的运动圈，方便用户互动交流，此外，还有线上比赛、寻宝游戏、减肥挑战等多种活动形式等待你来参与。

3、【健身饮食】

根据你的运动情况智能计算所需的饮食热量，并提供蛋白质、碳水化合物和脂肪的合理配比，还可以查询超过10万种常见食物的热量信息。

开练健身更新日志

v5.0.7(2024/8/14)

- 新增桌面小组件，提升训练效果；

- 修复了一些潜在的Bug，提升用户体验。