《抖音》助手设置方法

随着抖音的使用频率逐渐增加，如何合理控制使用时间、提升使用效果，成为了许多用户关心的话题。为此，抖音推出了使用管理助手，它为用户提供了一种简便且高效的方式来管理自己的使用习惯。那么，如何找到这个功能呢？本文将为您详细解答。

抖音使用管理助手的位置在哪里？

1、首先，打开抖音APP，进入主界面后，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面，然后点击右上方的三条横线图标。

2、点击后会弹出一个菜单窗口，在该窗口中选择“青少年守护中心”选项。

3、进入后，您将看到“使用管理助手”选项，点击进入该功能页面。

4、在管理助手页面，您可以查看自己每天使用抖音的时长，并可以设置“时间锁”与“定时关闭”功能，帮助您更好地控制使用时间。

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